Dr Barakat Awajan

To book an Appointment today please Call : 59 300 60

drawajan@gmail.com

Visit our LIVE Clinic Here 

Acupuncture وخز الأبر
 
  

أساليب وخز الأبر

 1 ـ الوخز السريع: يمسك الطبيب الإبرة بالابهام من جهة والسبابة والوسطى من جهة أخرى ثم يقوم بتوجيه الإبرة بحركة سريعة، فيتم اختراق المنطقة الحساسة للجلد بدون ألم.

2 ـ الوخز البطيء: يمسك الطبيب رأس الإبرة بإحدى يديه مستخدماً السبابة والإبهام ومقارباً لسطح الجلد.

3 ـ الوخز الحلزوني: يوضع الطرف المدبب للإبرة فوق النقطة المحددة للوخز ثم تدار الإبرة بين السبابة والإبهام مع الضغط عليها داخل الجسم مع المحافظة على الاتجاه الصحيح حتى تصل إلى العمق المطلوب.

4 ـ قرص الجلد قبل وخزه: يشد الطبيب الجلد إلى أعلى بالسبابة والإبهام ثم يدير الإبرة بسبابة وإبهام اليد الأخرى.

5 ـ توسيع الجلد قبل وخزه: يثبت الطبيب جزء من جلد المريض بين سبابة وإبهام اليد اليسرى مع شد هذا الجزء بين الأصبعين وذلك مع إدخال الإبرة وإدارتها باليد اليمنى.

 

اتجاهات غرز الإبرة

 هناك ثلاث اتجاهات لغرز الإبرة تختلف باختلاف درجة ميل الإبرة على سطح الجلد:

1 ـ الاتجاه المستقيم: ويكون عمودي على سطح الجسم.

2 ـ الاتجاه المائل: ويتخذ زاوية 45 درجة على سطح الجلد.

3 ـ الاتجاه الأفقي: ويميل من 10 حتى 15 درجة على سطح الجلد وفي حالتي الاتجاه المائل والأفقي يختلف اتجاه إدخال الإبرة أمام أو خلف النقطة وكذلك يمينها أو يسارها.

 

 

حث الأبر

 يتم حث الأبر عادة في الأمراض وحالات الشلل وكذلك عند الاستفادة من الإبرة في التخدير، ويتم ذلك بطريقتين:

1 ـ الحث اليدوي: وذلك إما إدخال الإبرة وإخراجها بسرعة متلاحقة، أو تدوير الإبرة بين السبابة والإبهام، على أن لا تزيد الدورة عن 180° درجة أو بكلتا الطريقتين.

2 ـ الحث الكهربي: وذلك بتوصيل الأبر بجهاز الحث الكهربي في الحالات التي تستدعي وقتاً طويلاً من الحث، مع مراعاة عدم التسبب في ألم للمريض من خلال زيادة التيار بشكل مفاجىء.

 

 

أدوات الوخز بالإبر

 ـ كما هي تسمية هذا الفن العلاجي بالوخز بالأبر، فإن الأداة الرئيسية المستعملة هي الإبر بأنواعها المختلفة وهي:

أ ـ الأبرة الشعرية: تصنع من الحديد الذي لا يصدأ، كما تصنع أحياناً من البرونز والألومينيوم أو النحاس أو الفضة أو الذهب طولها يتراوح بين 9,3 سم و20 سم أما قطرها فصغير جداً إذ ما قارناه مع أطوال الحقنة الطبية العادية. تتكون هذه الإبرة من رأس وعنق وجسم، هذه الإبرة لها طرف مدبب يتم الوخز به وعند الوخز يتم إدخال كل أو جزء من هذا الجسم داخل جسم المريض.

ب ـ الإبرة المثلثة: وهي ذات ثلاثة أوجه ولها 3 جوانب حادة تغرس في جلد المريض وتستعمل هذه الإبرة في حالات خاصة عند نقاط خاصة مثل الصرع والربو الصدري والحمى المرتفعة.

جـ ـ الإبرة النجمية ذات السبع رؤوس: وهي تشبه زهرة البرقوق ولها رأس به حوالي 7 من الأبر الصغيرة وتستعمل في الأمراض الجلدية وكذلك في حالات الانزلاق الغضروفي والآلام الروماتيزمية.

د ـ الإبرة المختفية (الراسخة): وهي الإبرة التي تترك داخل عضلات الجسم لعدة أيام قبل إزالتها، وتترك عادة في النقاط التي لا تتأثر بالممارسات اليومية ولا يشعر المريض بوجودها. وتستعمل في حالات الصداع والالتهاب الكبدي الوبائي وبعض حالات قصر النظر.

هـ ـ إبرة الضغط: وهي إبرة صغيرة على شكل دبوس ذات طرف مدبب صغيرة ولها قاعدة مثلثة أو مستديرة تثبت في أماكن خاصة في الإذن وتستخدم في حالات السمنة والإدمان والربو.

 

 

 

ما هي نقاط الوخز بالأبر

 هي عبارة عن نقاط موجودة على جسم الإنسان بدرجات متفاوتة من العمق، ومرتبطة بمسارات الطاقة.

وتتميز هذه النقاط بكونها مؤلمة إذا ضغطنا عليها، مقارنة بالمناطق الأخرى من جسم الإنسان، والتي لا يوجد فيها نقاط للوخز بالأبر. كما أنها تشتد ألماً إذا مرض العضو الذي تقع على مساره النقطة.

 

وبالوسائل العلمية الحديثة وجد أن هذه النقاط ذات مقاومة كهربية منخفضة، إذا ما قورنت بما حولها من سطح الجسم، وهكذا أمكن تحديد مواقعها بدقة بواسطة الكاشف الكهربي المسمى (الأكوبنكتوسكوب).

يبلغ تعداد هذه النقاط حوالي الألف نقطة، ولكن الأبحاث الأخيرة التي أجريت في الصين، أوصت بكفاية 214 فقط للوفاء بالأغراض العلاجية المرجوة.

 

 

 

تحديد نقاط الوخز بالأبر

 هناك عدة طرق لتحديد نقاط الوخز بالأبر، لكل نقطة الطريقة الأسهل لتحديدها ولبعضها أكثر من طريقة، وفيما يلي بعض هذه الطرق.

1 ـ العلامات التشريحية:

وهي العاملات التشريحية البارزة التي يمكن رؤيتها، أو لمسها وأعضاء الحواس الخمسة، والحاجب، وحدود شعر الرأس، وثنايا المفاصل، وحلمة الثدي والسرّة وفقرات العمود الفقري.

2 ـ مقياس أصابع اليد:

بهذه الطريقة يؤخذ الـ (تشون) أو بوصة الجسم كوحدة ثابتة، ويحدد بعد النقطة من أية علامة تشريحية عدد بوصات الجسم، بما يتناسب مع حجم المريض مقارنة بحجم الطبيب.

3 ـ حركة الجسم:

يمكن تحديد بعض النقاط بالطلب إلى المريض القيام بحركة معينة، أو أخذ وضع معين لجسمه، كأن يضم المريض أصابعه أو يثني المرفق ... إلخ.

4 ـ التحديد بالضغط:

كما ذكرنا سابقاً فإن نقطة الوخز بالأبر مؤلمة عند الضغط عليها، وهكذا يمكن التأكسد من مكان النقطة.

5 ـ التحديد بواسطة الكاشف الكهربي:

وهو جهاز حديث يعتمد على انخفاض مقاومة النقطة للكهرباء، ذو رأس إذا وصل إلى النقطة أعطى صوتاً معيناً أو إضاءة معينة.

6 ـ التحديد باستعمال أكثر من طريقة:

ويتم هذا الأسلوب باستعمال أكثر من أسلوب من الأساليب التي ذكرناها للوصول إلى النقطة المطلوبة.

 

نواهي الاستعمال

يفضل عدم استخدام الوخز بالأبر في الحالات التالية:

1 ـ حالات التهاب الكبد الوبائي حتى مع استعمال الأبر التي تستخدم مرة واحدة وذلك خوفاً من وخز الطبيب وانتقال المرض إليه وكذلك مرض الإيدز.

2 ـ حالة وجود مرض سرطاني بالجلد في مكان الوخز، لأن الوخز يسبب انتشار الخلايا السرطانية بعيداً عن مكان الورم.

3 ـ في حالات القلق النفسي.

4 ـ خلال الدورة الشهرية للمرأة.

5 ـ في الجو شديد البرودة.

6 ـ في حالات النقصان الكامل للمناعة للمريض حيث يؤجل الوخز وينصح المريض بالراحة التامة، مع تناول غذاء غني بالفيتامينات.

7 ـ بعد تناول الطعام مباشرة وخاصة إذا كان الطعام دسماً.

مقياس الأصابع

1 تشون = 10 فن

2 تشون = 2/21 أصبع

5 تشون = 2/61 أصبع

 

 

مدة العلاج

عادة تترك الإبرة في الجسم لمدة تتراوح بين 15 و30 دقيقة، وفي بعض الحالات قد تترك الأبر لمدة 60 دقيقة، عدد جلسات العلاج تتراوح بين 7 ـ 10 جلسات. إما يومية أو أكثر إذا كان المرض حاداً، أو جلسة واحدة كل يومين أو ثلاث في الأمراض المزمنة. قد يتطلب الأمر مواصلة العلاج عندها يعطى المريض راحة لمدة أسبوع بعد الجلسة العاشرة ثم تتم مواصلة العلاج.

إكمال جلسات العلاج ضروري، ونتائج العلاج تكون فورية عند معالجة الآلام أما معالجة الأمراض الأخرى فيمكن توقع النتائج بعد الجلسة الرابعة.

 

 

الآثار الجانبية للوخز

 تعتبر الآثار الجانبية للوخز بالأبر الصينية بسيطة وسهلة المعالجة بالقياس إلى الآثار الجانبية للكثير من العقاقير الطبية ويمكن تلخيصها فيما يلي:

1 ـ حدوث التهابات مكان الإبرة: وينتج عن عدم كفاية التعقيم عند استخدام الإبرة ويعالج كأي التهاب جلدي آخر وذلك بتنظيف المكان بمطهرات واستخدام مضادات حيوية إذا لزم الأمر.

2 ـ حدوث نزيف في مكان الوخز: ويحدث ذلك نتيجة لوخز وريد بدون قصد وعند ذلك يتم الضغط على مكان النزيف عدة دقائق حتى يتوقف النزيف.

3 ـ كسر الإبرة: وهذا يحدث في نسبة ضئيلة من المرضى وفي هذه الحالة يحدد مكان الإبرة ثم يخدر موضعياً وتنزع الإبرة جراحياً.

4 ـ انثناء الإبرة: وفي هذه الحالة تترك الإبرة لفترة مع تهدئة المريض ثم تدار بعد ذلك برقة حتى تنزع ويفضل عدم استعمال الإبرة تثبت عدة مرات.

5 ـ نسيان الإبرة: وذلك يحدث كثيراً نتيجة لكثرة العمل ويستطيع أي شخص قريب من المريض نزعها وتطهير مكانها.

6 ـ الأغماء: ويحدث ذلك بصفة خاصة في المريض العصبي شديد الحساسية وفي هذه الحالة على الطبيب أن يلاحظ العلامات الحيوية للمريض مثل النبض وضغط الدم والتنفس وبعد ذلك عليه أن يطمئن المريض ويعمل على تهدئته.

7 ـ تقلصات عضلات الجسم على الإبرة: يتقلص الجسم أحياناً على الإبرة بعد ادخالها مما يجعل نزعها صعباً وفي هذه الحالة تترك الإبرة مكانها عدة دقائق ويعمل الطبيب على تهدئة المريض حتى يسترخي مع تدليك خفيف حول الإبرة حتى ترتخي العضلات ويتم نزع الإبرة بجوار الأولى إلى حيث لوحظ تناقص التقلص حول الإبرة الأولى. فيصبح من السهل نزعها ثم تنزع الإبرة الثانية بسهولة.

 

 

الإحساسات المتأخرة

وهي الإحساسات التي يحس بها المريض بعد عدة جلسات وندرجها كالتالي:

1 ـ نقص تدريجي في درجة الألم.

2 ـ الشعور بالطمأنينة والهدوء وذلك عند تفريغ نقط خاصة في الجسم.

3 ـ الشعور بنوع من التوازن الجسماني.

4 ـ الإحساس بنشاط عام: حيث يشعر المريض بنشاط غير طبيعي يشمل الجسم كله.

5 ـ تنبيه جهاز المناعة وزيادة الأجسام المضادة في جسم الإنسان.

6 ـ زيادة القوة العضلية: وذلك لأن مرور التيار الكهربائي في العضلات يعمل على تقويتها.

7 ـ الإحساس بانتعاش نفسي، ويحدث ذلك بصفة خاصة لدى المريض ذو الرغبة والإرادة في استخدام هذا النوع من العلاج. وتفسير ذلك الانتعاش النفسي هو أنه عند تدليك قنوات الطاقة تنتج قوة غيرة طبيعية في جسم الإنسان نتيجة تنبيه الطاقة واستخراجها.

 

 

الإحساسات الأولية بعد الوخز

فعند وخز النقطة يشعر المريض بواحدة أو أكثر من الإحساسات الأولية التالية:

1 ـ ألم في مكان الوخز بالإبرة ويقل هذا الألم كلما زادت مهارة الطبيب.

2 ـ تنميل في مكان الوخز وقد ينتشر على طول قناة الطاقة.

3 ـ الإحساس بنوع من الحرقان ويماثل الإحساس الناتج عن وضع حامض ضعيف على الجلد.

4 ـ الشعور بثقل خاصة في الأطراف.

5 ـ الشعور بنوع من الامتلاء ويأخذ مسار الطاقة وهذا الامتلاء (fullness) ممكن حدوثه بوضع الإبرة فقط أو عند إدارتها بدون توصيلها بمصدر الطاقة.

 

 

الأمراض المؤلمة

 ـ الصداع بأنواعه.

ـ ألم الأسنان.

ـ ألم المعدة.

ـ ألم الرقبة.

ـ ألم الوجه.

ـ ألم الدورة الشهرية.

ـ ألم النقرس.

ـ الآلام الناتجة عن الحوادث خلال ممارسة الرياضة.

ـ ألم أسفل الظهر وعرق النسا.

ـ الشد العضلي.

ـ الروماتيزم والالتواء.

 

الأمراض غير المؤلمة

ـ الربو.

ـ الدوخان.

ـ الأرق.

ـ الصرع.

ـ التعرق الزائد.

ـ الزعقة.

ـ انسداد الأنف.

ـ الإرهاق.

ـ العقم.

ـ سوء الهضم.

ـ العصبية.

ـ البهاق.

ـ ضعف السمع.

ـ البحة الصوتية.

ـ البواسير.

ـ كثرة التبول.

ـ الأكزيما.

ـ الصلع وتساقط الشعر.

ـ ارتفاع ضغط الدم.

ـ شلل أعصاب الوجه.

ـ الصدفية.

ـ أمراض اللثة.

هذه بعض الأمراض التي تمت معالجتها بنجاح تام بالوخز بالأبر الصينية ولا يفوتنا أن نذكر بفائدة العلاج بالوخز بالإبر في السيطرة على الأمراض الناتجة عن الحساسية. وعن التخلص من ادمان بعض العقاقير والمخدرات والتدخين والأكل الزائد الذي يؤدي إلى السمنة وكل الأمراض التي يعجز الطب الغربي عن علاجها، فقبل أن يقرر الطبيب أن على المريض أن يتعود العيش مع مرضه، عليه إعطاء الفرصة للوخز بالإبر. والذي غالباً ما يقلب كل التوقعات ويعطي نتائج علاجية ممتازة.

 

Acupuncture

On this page

Any decision you make about your health care is important--including deciding whether to use acupuncture. The National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) has developed this fact sheet to provide you with information on acupuncture. It includes frequently asked questions, issues to consider, and a list of sources for further information. Terms that are underlined are defined at the end of this fact sheet.

Key Points

  • Acupuncture originated in China more than 2,000 years ago, making it one of the oldest and most commonly used medical procedures in the world.

  • It is important to inform all of your health care providers about any treatment that you are using or considering, including acupuncture. Ask about the treatment procedures that will be used and their likelihood of success for your condition or disease.

  • Be an informed consumer and find out what scientific studies have been done on the effectiveness of acupuncture for your health condition.

  • If you decide to use acupuncture, choose the practitioner with care. Also check with your insurer to see if the services will be covered.

Top

What is acupuncture?

Acupuncture is one of the oldest, most commonly used medical procedures in the world. Originating in China more than 2,000 years ago, acupuncture began to become better known in the United States in 1971, when New York Times reporter James Reston wrote about how doctors in China used needles to ease his pain after surgery.

The term acupuncture describes a family of procedures involving stimulation of anatomical points on the body by a variety of techniques. American practices of acupuncture incorporate medical traditions from China, Japan, Korea, and other countries. The acupuncture technique that has been most studied scientifically involves penetrating the skin with thin, solid, metallic needles that are manipulated by the hands or by electrical stimulation.

Top

How widely is acupuncture used in the United States

In the past two decades, acupuncture has grown in popularity in the United States. The report from a Consensus Development Conference on Acupuncture held at the National Institutes of Health (NIH) in 1997 stated that acupuncture is being "widely" practiced--by thousands of physicians, dentists, acupuncturists, and other practitioners--for relief or prevention of pain and for various other health conditions.1 According to the 2002 National Health Interview Survey--the largest and most comprehensive survey of complementary and alternative medicine (CAM) use by American adults to date--an estimated 8.2 million U.S. adults had ever used acupuncture, and an estimated 2.1 million U.S. adults had used acupuncture in the previous year.2

Top

What does acupuncture feel like?

Acupuncture needles are metallic, solid, and hair-thin. People experience acupuncture differently, but most feel no or minimal pain as the needles are inserted. Some people are energized by treatment, while others feel relaxed.3 Improper needle placement, movement of the patient, or a defect in the needle can cause soreness and pain during treatment.4 This is why it is important to seek treatment from a qualified acupuncture practitioner.

Top

Is acupuncture safe?

The U.S. Food and Drug Administration (FDA) approved acupuncture needles for use by licensed practitioners in 1996. The FDA requires that sterile, nontoxic needles be used and that they be labeled for single use by qualified practitioners only.5

Relatively few complications from the use of acupuncture have been reported to the FDA in light of the millions of people treated each year and the number of acupuncture needles used. Still, complications have resulted from inadequate sterilization of needles and from improper delivery of treatments. Practitioners should use a new set of disposable needles taken from a sealed package for each patient and should swab treatment sites with alcohol or another disinfectant before inserting needles. When not delivered properly, acupuncture can cause serious adverse effects, including infections and punctured organs.6

Top

Does acupuncture work?

According to the NIH Consensus Statement on Acupuncture, there have been many studies on acupuncture's potential usefulness, but results have been mixed because of complexities with study design and size, as well as difficulties with choosing and using placebos or sham acupuncture. However, promising results have emerged, showing efficacy of acupuncture, for example, in adult postoperative and chemotherapy nausea and vomiting and in postoperative dental pain. There are other situations--such as addiction, stroke rehabilitation, headache, menstrual cramps, tennis elbow, fibromyalgia, myofascial pain, osteoarthritis, low-back pain, carpal tunnel syndrome, and asthma--in which acupuncture may be useful as an adjunct treatment or an acceptable alternative or be included in a comprehensive management program. An NCCAM-funded study recently showed that acupuncture provides pain relief, improves function for people with osteoarthritis of the knee, and serves as an effective complement to standard care.7 Further research is likely to uncover additional areas where acupuncture interventions will be useful.8

NIH has funded a variety of research projects on acupuncture. These grants have been funded by NCCAM, its predecessor the Office of Alternative Medicine, and other NIH institutes and centers.

Top

How might acupuncture work?

Acupuncture is one of the key components of the system of traditional Chinese medicine (TCM). In the TCM system of medicine, the body is seen as a delicate balance of two opposing and inseparable forces: yin and yang. Yin represents the cold, slow, or passive principle, while yang represents the hot, excited, or active principle. Among the major assumptions in TCM are that health is achieved by maintaining the body in a "balanced state" and that disease is due to an internal imbalance of yin and yang. This imbalance leads to blockage in the flow of qi (vital energy) along pathways known as meridians. It is believed that there are 12 main meridians and 8 secondary meridians and that there are more than 2,000 acupuncture points on the human body that connect with them.

Preclinical studies have documented acupuncture's effects, but they have not been able to fully explain how acupuncture works within the framework of the Western system of medicine that is commonly practiced in the United States.9-14 It is proposed that acupuncture produces its effects through regulating the nervous system, thus aiding the activity of pain-killing biochemicals such as endorphins and immune system cells at specific sites in the body. In addition, studies have shown that acupuncture may alter brain chemistry by changing the release of neurotransmitters and neurohormones and, thus, affecting the parts of the central nervous system related to sensation and involuntary body functions, such as immune reactions and processes that regulate a person's blood pressure, blood flow, and body temperature.15,16

Top

How do I find a licensed acupuncture practitioner?

Health care practitioners can be a resource for referral to acupuncturists. More medical doctors, including neurologists, anesthesiologists, and specialists in physical medicine, are becoming trained in acupuncture, TCM, and other CAM therapies. In addition, national acupuncture organizations (which can be found through libraries or Web search engines) may provide referrals to acupuncturists.

  • Check a practitioner's credentials.
    An acupuncture practitioner who is licensed and credentialed may provide better care than one who is not. About 40 states have established training standards for acupuncture certification, but states have varied requirements for obtaining a license to practice acupuncture.17 Although proper credentials do not ensure competency, they do indicate that the practitioner has met certain standards to treat patients through the use of acupuncture.

  • Do not rely on a diagnosis of disease by an acupuncture practitioner who does not have substantial conventional medical training.
    If you have received a diagnosis from a doctor, you may wish to ask your doctor whether acupuncture might help.

Top

How much will acupuncture cost?

A practitioner should inform you about the estimated number of treatments needed and how much each will cost. If this information is not provided, ask for it. Treatment may take place over a few days or for several weeks or more. Physician acupuncturists may charge more than nonphysician practitioners.

Top

Will it be covered by my insurance?

Acupuncture is one of the CAM therapies that are more commonly covered by insurance. However, you should check with your insurer before you start treatment to see whether acupuncture will be covered for your condition and, if so, to what extent. Some insurance plans require preauthorization for acupuncture. (For more information, see NCCAM's fact sheet "Consumer Financial Issues in Complementary and Alternative Medicine")

Top

What should I expect during my first visit?

During your first office visit, the practitioner may ask you at length about your health condition, lifestyle, and behavior. The practitioner will want to obtain a complete picture of your treatment needs and behaviors that may contribute to your condition. Inform the acupuncturist about all treatments or medications you are taking and all medical conditions you have.

Top

Definitions

Complementary and alternative medicine (CAM): A group of diverse medical and health care systems, practices, and products that are not presently considered an integral part of conventional medicine. Complementary medicine is used together with conventional medicine, and alternative medicine is used in place of conventional medicine. Some health care providers practice both CAM and conventional medicine.

Conventional medicine: A whole medical system practiced by holders of M.D. (medical doctor) or D.O. (doctor of osteopathy) degrees and by their allied health professionals, such as physical therapists, psychologists, and registered nurses. Other terms for conventional medicine include allopathy; Western, mainstream, and orthodox medicine; and biomedicine.

Fibromyalgia: A complex chronic condition having multiple symptoms, including muscle pain, fatigue, and tenderness in precise, localized areas, particularly in the neck, spine, shoulders, and hips. People with this syndrome may also experience sleep disturbances, morning stiffness, irritable bowel syndrome, anxiety, and other symptoms.

Meridian: A traditional Chinese medicine term for each of the 20 pathways throughout the body for the flow of qi, or vital energy, accessed through acupuncture points.

Placebo: An inactive pill or sham procedure given to a participant in a research study as part of a test of the effects of another substance or treatment. Scientists use placebos to get a true picture of how the substance or treatment under investigation affects participants. In recent years, the definition of placebo has been expanded to include such things as aspects of interactions between patients and their health care providers that may affect their expectations and the study's outcomes.

Preclinical study: A study done to obtain information about a treatment's safety and side effects when given at different doses to animals or to cells grown in the laboratory.

Qi: A Chinese term for vital energy or life force. In traditional Chinese medicine, qi (pronounced "chee") is believed to regulate a person's spiritual, emotional, mental, and physical balance, and to be influenced by the opposing forces of yin and yang.

Traditional Chinese medicine (TCM): A whole medical system that was documented in China by the 3rd century B.C. TCM is based on a concept of vital energy, or qi, that is believed to flow throughout the body. It is proposed to regulate a person's spiritual, emotional, mental, and physical balance and to be influenced by the opposing forces of yin (negative energy) and yang (positive energy). Disease is proposed to result from the flow of qi being disrupted and yin and yang becoming unbalanced. Among the components of TCM are herbal and nutritional therapy, restorative physical exercises, meditation, acupuncture, and remedial massage.

 

 

 

HOME

Our Site is Being Developed

Please Do Check it again Daily for New Changes

for any Help and Assistance contact

slidecase@gmail.com